{"id":20134,"date":"2025-06-16T12:30:50","date_gmt":"2025-06-16T10:30:50","guid":{"rendered":"https:\/\/zdorovo.pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam"},"modified":"2025-06-16T14:56:00","modified_gmt":"2025-06-16T12:56:00","slug":"chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam","status":"publish","type":"profilegrid_blogs","link":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam","title":{"rendered":"Czy mo\u017cna zapobiec chorobom neurologicznym?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"20134\" class=\"elementor elementor-20134 elementor-20114\" data-elementor-post-type=\"profilegrid_blogs\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-75d91bd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"75d91bd\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-807a646\" data-id=\"807a646\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ad31c5c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ad31c5c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Udar, demencja, choroba Alzheimera, neuropatia cukrzycowa s\u0105 strasznymi chorobami neurologicznymi, kt\u00f3re mog\u0105 spotka\u0107 ka\u017cdego. Dzisiaj porozmawiamy o tym, czy mo\u017cna im zapobiec?<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li aria-level=\"1\"><b>Czy mo\u017cna zapobiec wrodzonym chorobom neurologicznym?<\/b><\/li><\/ul><ul><li aria-level=\"1\"><b>Jak zapobiec udaru?<\/b><\/li><\/ul><ul><li aria-level=\"1\"><b>Jak zapobiec demencji i chorobie Alzheimera?<\/b><\/li><\/ul><ul><li aria-level=\"1\"><b>Jak zapobiec neuropatii cukrzycowej?<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Zgodnie z danymi WHO, choroby neurologiczne s\u0105 wiod\u0105c\u0105 przyczyn\u0105 niepe\u0142nosprawno\u015bci na \u015bwiecie z wi\u0119kszym ryzykiem utraty zdrowia w krajach z niskim lub \u015brednim poziomem dochodu. Og\u00f3\u0142em choroby uk\u0142adu nerwowego mo\u017cna podzieli\u0107 na wrodzone i nabyte. W tym artykule g\u0142\u00f3wnie skupimy si\u0119 na zachorowaniach nabytych, ale najpierw s\u0142\u00f3w kilka o prewencji chor\u00f3b wrodzonych:<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li aria-level=\"1\"><b>Czy mo\u017cna zapobiec wrodzonym chorobom neurologicznym?<\/b><\/li><\/ul><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Choroby wrodzone uk\u0142adu nerwowego s\u0105 prawdopodobnie spowodowane przez czynniki genetyczne, a palenie i spo\u017cywanie alkoholu znacznie podwy\u017csza ryzyko mutacji, a wi\u0119c rozwoju chor\u00f3b spowodowanych genetycznie, dlatego alkohol i palenie papieros\u00f3w s\u0105 <\/span><b>bezwzgl\u0119dnie przeciwwskazane<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> podczas ci\u0105\u017cy.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wi\u0119kszo\u015bci wad rozwoju m\u00f3zgu i rdzenia kr\u0119gowego mo\u017cna zapobiec regularnie przyjmuj\u0105c <\/span><b>witamin\u0119 B9<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> na etapie planowania ci\u0105\u017cy i podczas ci\u0105\u017cy<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mi\u0119dzy szczepieniem i rozwojem zaburze\u0144 ze spektrum autyzmu <\/span><b>brak zwi\u0105zku przyczynowo-skutkowego<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. To, \u017ce szczepienia wywo\u0142uj\u0105 zaburzenia ze spektrum autyzmu, jest mitem z lat 80-ch, kiedy zosta\u0142o przeprowadzone badanie na 12 osobach, co potwierdza jego niewiarygodno\u015b\u0107. Od tego czasu ten mit zosta\u0142 obalony w badaniach na wielkich grupach, wi\u0119c ryzyko otrzymania powik\u0142a\u0144 po szczepieniu jest znacznie mniejsze, ni\u017c ryzyko zachorowania na choroby, przeciwko kt\u00f3rym si\u0119 szczepimy, i ich gro\u017anych powik\u0142a\u0144, \u0142\u0105cznie z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105 i zgonem.<\/span><\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><ul><li aria-level=\"1\"><b>Jak zapobiec udaru?<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Udar to choroba spowodowana przez krwotok wskutek rozerwania uprzednio rozci\u0105gni\u0119tej \u015bciany naczynia (t\u0119tniaka) &#8211; udar krwotoczny, albo zamkni\u0119ciem si\u0119 \u015bwiat\u0142a naczynia przez materia\u0142 zatorowy &#8211; udar niedokrwienny. Jak i w innych chorobach naczy\u0144, mo\u017cemy zrobi\u0107 wiele dla zapobiegania chorobie &#8211; przede wszystkim to <\/span><b>zmniejszenie odsetka t\u0142uszczu w diecie i regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Wi\u0119cej o tym jak zmniejszy\u0107 ryzyko sercowo-naczyniowe pisali\u015bmy <\/span><strong><a href=\"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/koly-do-kardiologa\">tutaj<\/a>.\u00a0<\/strong><\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li aria-level=\"1\"><b>Jak zapobiec demencji i chorobie Alzheimera?<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Demencja, najci\u0119\u017cszym rodzajem kt\u00f3rej jest choroba Alzheimera to ci\u0119\u017cka progresuj\u0105ca choroba, objawami kt\u00f3rej s\u0105 utrata pami\u0119ci i post\u0119puj\u0105ca utrata zdolno\u015bci poznawczych. Profilaktyka demencji polega na <\/span><b>og\u00f3lnej profilaktyce sercowo-naczyniowej i aktywno\u015bci mentalnej i socjalnej <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; s\u0105 to np. rozmowy z przyjaci\u00f3\u0142mi, aktywno\u015b\u0107 fizyczna w grupie, czytanie ksi\u0105\u017cek, gra na muzycznych instrumentach, uczenie si\u0119 nowych rzeczy.\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li aria-level=\"1\"><b>Jak zapobiec neuropatii cukrzycowej?<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Neuropatia cukrzycowa to uszkodzenie nerw\u00f3w przez wysoki poziom glukozy we krwi, co powoduje zaburzenia czucia i pracy narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych. Liczba chorych zwi\u0119kszy\u0142a si\u0119 trzykrotnie od 1990 roku &#8211; jest to najwi\u0119kszy wzrost w\u015br\u00f3d chor\u00f3b uk\u0142adu nerwowego.<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cukrzyca typu 1 &#8211; to wrodzona choroba autoimmunologiczna, kt\u00f3rej niestety jeszcze nie mo\u017cemy zapobiec.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cukrzyca typu 2 &#8211; to choroba spowodowana przez po\u0142\u0105czenie predyspozycji genetycznej (jak kto\u015b bliskiej rodzinie chorowa\u0142 na cukrzyc\u0119 typu II) i trybu \u017cycia. G\u0142\u00f3wnymi metodami zapobiegania cukrzycy typu 2 s\u0105:<\/span><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><b>Kontrola masy cia\u0142a:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> nadmierna masa cia\u0142a zwi\u0119ksza ryzyko cukrzycy typu 2 <\/span><b>siedmiokrotnie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, a oty\u0142o\u015b\u0107 &#8211; <\/span><b>20-40 razy<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">! Jest to najwa\u017cniejszy czynnik ryzyka rozwoju cukrzycy.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta ze zmniejszeniem odsetka prostych w\u0119glowodan\u00f3w (s\u0142odyczy i produkt\u00f3w z bia\u0142ej m\u0105ki) na korzy\u015b\u0107 w\u0119glowodan\u00f3w z\u0142o\u017conych &#8211; s\u0105 to <\/span><b>owoce, warzywa, zbo\u017ce, m\u0105ka pe\u0142noziarnista<\/b><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Regularna umiarkowana <\/span><b>aktywno\u015b\u0107 fizyczna<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> &#8211; 150 minut na tydzie\u0144 &#8211; polepsza zdolno\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni do \u201cprzyjmowania\u201d glukozy z krwi. To w\u0142a\u015bnie zaburzenia przyswajania przez tkanki glukozy przez ich niewra\u017cliwo\u015b\u0107 na insulin\u0119 jest powodem cukrzycy typu 2.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zmniejszenie spo\u017cywania t\u0142uszczy przetworzonych na korzy\u015b\u0107 t\u0142uszcz\u00f3w z <\/span><b>oleju ro\u015blinnego, orzech\u00f3w, ryb<\/b><\/li><\/ul><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dla ludzi choruj\u0105cych na cukrzyc\u0119 g\u0142\u00f3wn\u0105 metod\u0105 zapobiegania neuropatii cukrzycowej jest <\/span><b>kontrola cukrzycy za pomoc\u0105 lek\u00f3w i diety<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> &#8211; to pomo\u017ce uchroni\u0107 siebie i od innych powik\u0142a\u0144 cukrzycy, takich jak cukrzycowa choroba nerek czy naczy\u0144 siatk\u00f3wki.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Jak szukaj\u0105 Pa\u0144stwo neurologa w Polsce, zapraszamy do kliniki Zdorovo. Nasi lekarze rozmawiaj\u0105 po ukrai\u0144sku, wi\u0119c bariera j\u0119zykowa nie stanie na przeszkodzie. W naszej klinice przyjmuje powy\u017cej 50 lekarzy r\u00f3\u017cnych specjalno\u015bci, jeste\u015bmy w Krakowie, Warszawie, Lublinie, Wroc\u0142awiu i wielu innych miastach Polski, niekt\u00f3rzy nasi lekarze przyjmuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c online. \u017beby zapisa\u0107 si\u0119 do neurologa lub innego specjalisty, zadzwo\u0144cie do nas pod numerem +48815032278 albo odwied\u017acie nasz\u0105 stron\u0119 <\/span><a href=\"https:\/\/zdorovo.pl\/poliklinika\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/zdorovo.pl\/poliklinika<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> i zadbamy o Pa\u0144stwa zdrowie.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Wszystko b\u0119dzie Zdorovo \ud83e\udde1\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"author":75,"featured_media":20122,"template":"","blog_tag":[],"class_list":["post-20134","profilegrid_blogs","type-profilegrid_blogs","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.4 (Yoast SEO v24.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Czy mo\u017cna zapobiec chorobom neurologicznym? - Zdorovo.pl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy mo\u017cna zapobiec chorobom neurologicznym?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Udar, demencja, choroba Alzheimera, neuropatia cukrzycowa s\u0105 strasznymi chorobami neurologicznymi, kt\u00f3re mog\u0105 spotka\u0107 ka\u017cdego. Dzisiaj porozmawiamy o tym, czy mo\u017cna im zapobiec? \u00a0 Czy mo\u017cna zapobiec wrodzonym chorobom neurologicznym? Jak zapobiec udaru? Jak zapobiec demencji i chorobie Alzheimera? Jak zapobiec neuropatii cukrzycowej? Zgodnie z danymi WHO, choroby neurologiczne s\u0105 wiod\u0105c\u0105 przyczyn\u0105 niepe\u0142nosprawno\u015bci na \u015bwiecie z&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zdorovo.pl\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-16T12:56:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/zdorovo.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/17.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam\",\"url\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam\",\"name\":\"Czy mo\u017cna zapobiec chorobom neurologicznym? - Zdorovo.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/pl#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/17.png\",\"datePublished\":\"2025-06-16T10:30:50+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-16T12:56:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/17.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/17.png\",\"width\":1080,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\",\"item\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy mo\u017cna zapobiec chorobom neurologicznym?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/pl#website\",\"url\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\",\"name\":\"Zdorovo.pl\",\"description\":\"\u041f\u0440\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0432 \u041f\u043e\u043b\u044c\u0449\u0456 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/pl#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/pl?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/pl#organization\",\"name\":\"Zdorovo.pl\",\"url\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/pl#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/logo-48.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/logo-48.png\",\"width\":180,\"height\":48,\"caption\":\"Zdorovo.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/zdorovo.pl\/pl#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy mo\u017cna zapobiec chorobom neurologicznym? - Zdorovo.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy mo\u017cna zapobiec chorobom neurologicznym?","og_description":"Udar, demencja, choroba Alzheimera, neuropatia cukrzycowa s\u0105 strasznymi chorobami neurologicznymi, kt\u00f3re mog\u0105 spotka\u0107 ka\u017cdego. Dzisiaj porozmawiamy o tym, czy mo\u017cna im zapobiec? \u00a0 Czy mo\u017cna zapobiec wrodzonym chorobom neurologicznym? Jak zapobiec udaru? Jak zapobiec demencji i chorobie Alzheimera? Jak zapobiec neuropatii cukrzycowej? Zgodnie z danymi WHO, choroby neurologiczne s\u0105 wiod\u0105c\u0105 przyczyn\u0105 niepe\u0142nosprawno\u015bci na \u015bwiecie z&hellip;","og_url":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam","og_site_name":"Zdorovo.pl","article_modified_time":"2025-06-16T12:56:00+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1080,"url":"https:\/\/zdorovo.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/17.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam","url":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam","name":"Czy mo\u017cna zapobiec chorobom neurologicznym? - Zdorovo.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/zdorovo.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/17.png","datePublished":"2025-06-16T10:30:50+00:00","dateModified":"2025-06-16T12:56:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam#primaryimage","url":"https:\/\/zdorovo.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/17.png","contentUrl":"https:\/\/zdorovo.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/17.png","width":1080,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/profilegrid_blogs\/chy-mozhna-zapobigty-nevrologichnym-zahvoryuvannyam#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430","item":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy mo\u017cna zapobiec chorobom neurologicznym?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl#website","url":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl","name":"Zdorovo.pl","description":"\u041f\u0440\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0432 \u041f\u043e\u043b\u044c\u0449\u0456 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e","publisher":{"@id":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl#organization","name":"Zdorovo.pl","url":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/zdorovo.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/logo-48.png","contentUrl":"https:\/\/zdorovo.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/logo-48.png","width":180,"height":48,"caption":"Zdorovo.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/profilegrid_blogs\/20134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/profilegrid_blogs"}],"about":[{"href":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/profilegrid_blogs"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/75"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/profilegrid_blogs\/20134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20154,"href":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/profilegrid_blogs\/20134\/revisions\/20154"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20122"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"blog_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdorovo.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/blog_tag?post=20134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}