3 дні ago no Comment
Осіння депресія

Якщо з початком осені ви відмічаєте у себе значне погіршення настрою, ця стаття саме для вас – поговоримо про “осінню депресію”. Що таке сезонний афективний розлад (SAD)? Як розрізнити сезонний афективний розлад і погіршення настрою? Що робити при осінній депресії? Що таке сезонний афективний розлад (SAD)? Восени через скорочення світлового дня і похмуру погоду багато…

1 тиждень ago no Comment
Осінні суплементи

Наступає осінь – стає холодніше, менш сонячно, а свіжі овочі, фрукти і ягоди зникають з нашого раціону, здебільшого на користь термічно обробленої їжі. Як вберегти своє здоров’я в осінній час? Які дієтичні добавки можуть в цьому допомогти?   Які зміни образу життя восени можуть допомогти залишатись здоровим? Які вітаміни і дієтичні добавки варто приймати восени?…

2 тижні ago no Comment
Вакцинація у дорослому віці: чому це важливо?

Навіть якщо в дитинстві ви отримали всі необхідні щеплення, імунітет з часом може слабшати. Тому для підтримки захисту від різних захворювань рекомендується робити повторні вакцинації у дорослому віці. Які вакцини найчастіше потребують повторення: Дифтерія і правець: Імунітет після вакцинації в дитинстві зберігається близько 10 років. Тому дорослим рекомендується робити ревакцинацію кожні 10 років. Кір, краснуха,…

2 тижні ago no Comment
Про вакцини проти COVID-19: науковий консенсус та суспільні дискусії

Що стосується безпеки вакцин проти COVID-19, то варто зазначити наступне: Швидкий розвиток: Створення вакцин проти COVID-19 було безпрецедентним за швидкістю. Це стало можливим завдяки новим технологіям та значним інвестиціям. Однак, така швидкість розробки викликала певні побоювання щодо безпеки. Ретельні дослідження: Перед тим, як вакцини були затверджені для використання, вони пройшли ретельні клінічні випробування за участю…

3 тижні ago no Comment
Відмінності у вакцинації: Україна vs. Польща

В Польщі діє чіткий календар вакцинації, який регулярно оновлюється згідно з рекомендаціями ВООЗ. Це означає, що більшість населення має досить високий рівень імунітету до багатьох інфекційних хвороб.   Однак, як і в будь-якій країні, є певні тенденції, які варто враховувати:   Сезонний грип: Як і в Україні, в Польщі сезон грипу є періодом підвищеного ризику…

3 тижні ago no Comment
Вакцинація від грипу: важливість та нюанси

Вакцинація від грипу є одним з найефективніших заходів профілактики цього захворювання.  Щорічна вакцинація допомагає захистити від найбільш поширених штамів грипу, які циркулюють у даному сезоні. Чому вакцинація від грипу важлива: Захист від ускладнень: Грип може призвести до серйозних ускладнень, особливо у людей похилого віку, дітей, вагітних жінок та людей з хронічними захворюваннями. Вакцина значно знижує…

2 місяці ago no Comment
Програма фінансування штучного запліднення

Безпліддя – це дуже серйозна проблема, яка здатна кардинально змінити життя людини, порушити психоемоційний стан і внести розлад у сімейне життя.   Стати батьками мріє будь-яка подружня пара, проте бувають випадки, коли виносити і народити малюка вдається не кожній жінці. Деякі жінки стикаються з проблемами здоров’я, коли їх організм не може виносити дитину. Це може…

2 місяці ago no Comment
Лікарняні

Якщо Ви захворіли, варто залишитись вдома для того щоб не розхворітись самому і не заразити колег. Але як отримати виплату за пропущені робочі дні? Як взяти лікарняний у Польщі? Як оплачується лікарняний у Польщі? Чому не можна отримати лікарняний на довгий термін онлайн? 1. Як взяти лікарняний у Польщі? Для отримання лікарняного, так званого L4,…

3 місяці ago no Comment
Сонячний удар: що треба знати, щоб зберегти себе

Сонячний удар – це стан організму, який виникає внаслідок перегрівання організму під прямими сонячними променями.    Він може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, тому важливо знати його симптоми, методи лікування та профілактики.   Симптоми: Головний біль: Найчастіший симптом сонячного удару. Біль може бути пульсуючим, сильним і супроводжуватися запамороченням, Нудота і блювота, іноді може бути…

3 місяці ago no Comment
Щеплення дорослим

Говорячи про дорослих пацієнтів,  є певні групи людей,  які мають підвищений ризик інфекційних захворювань.    Захищаючи себе – ми захищаємо інших. До згаданих вище груп належать: Пенсіонери, Люди з хронічними захворюваннями (цукровий діабет, гіпертонія, бронхіальна астма), Пацієнти з порушеннями імунної системи (вроджені та набуті імунодефіцити, аутоіммунні хвороби), Пацієнти з онкологічними хворобами, Вагітні жінки.   Рекомендовані…