Страх – базовий інстинкт/певні емоції та почуття.
Ми маємо 3 несвідомі види страху, які являються базовими для кожного з нас:
– страх смерті
– страх соціальної ізоляції
– страх несвідомості, втрати контролю
– страх і наш організм.
– існуючі події, які насправді є загрозою для життя;
– ілюзорну ситуацію яка може статися некомфортною та небезпечною (на нашу думку).
Наш мозок не адаптований до ситуацій або страхів, які виникають внаслідок наших власних думок і аналізу теоретичних ситуацій, які можуть статися, але не факт що стануться. Мозок сприймає однаково думки про можливість звільнення з роботи та ситуацію, в якій є реальна фізична небезпека для вашого життя. Тому будь-який страх сприймається як смертельна небезпека.
І в кожному з випадків мозок починає боротьбу зі страхом однаково виділяючи гормони, прискорюючи кровообіг, і збільшуючи рівень кисню в організмі.
