Хвороби серцево-судинної системи належать до групи так званих цивілізаційних хвороб – вони дуже розповсюджені і є ведучою причиною смертності в Західному світі протягом багатьох років. Недарма немало з нас, відчуваючи біль в грудній клітці одразу думають, чи це не серцевий напад. Тож, як зрозуміти, в якому випадку звернутись до кардіолога?
- Чи треба йти до кардіолога якщо болить в грудній клітці?
- Які симптоми дає високий тиск?
- Чи варто йти до лікаря якщо з’явилась задишка/швидко втомлююсь?
- Чи небезпечне неритмічне/занадто швидке серцебиття?
- Що робити якщо з’явились набряки на ногах?
- Як запобігти хворобам серця?
1. Чи треба йти до кардіолога якщо болить в грудній клітці?
Біль в грудній клітці буває різний: біль при серцевому нападі найчастіше є дуже сильним, має стискаючий або пекучий, рідко колючий характер, не посилюється при вдиху або видиху, не перестає від відпочинку і триває щонайменше 20 хвилин і наростає. Біль може знаходитись в грудній клітці або в верхній частині живота, може віддавати в щелепу, плече або руку. Також нерідко виступає задишка і відчуття, що бракує повітря, може з’явитися головокружіння, неспокій, стан перед втратою свідомості або втрата свідомості. Часом біль верхньої частини живота з нудотою, або блюванням є єдиним симптомом. При появі таких симптомів варто терміново зателефонувати у швидку допомогу – у Польщі номери швидкої це 999 або 112.
Біль, що має колючий характер, посилюється при вдиху і перестає за кілька хвилин, не супроводжується прискореним серцебиттям, з’являється після довготривалого сидіння, частіше спричинений защемленням нерву, тож не є загрозою для життя. Якщо біль все ж не перестає протягом кількох хвилин, додаються інші симптоми, зверніться по допомогу.
Якщо у Вас час від часу з’являється біль в грудній клітці, варто якнайшвидше звернутися до сімейного лікаря, а він за потреби направить Вас до кардіолога.
2. Які симптоми дає високий тиск?
Високий тиск або гіпертензія є дуже розповсюдженим – на нього хворіє кожен третій дорослий. Підвищений артеріальний тиск може довго не давати жодних симптомів, аж до появи ускладнень – через це майже половина хворих не знає про свою хворобу. Часом з’являються неспецифічні симптоми – біль голови, слабкість або проблеми зі сном. Дуже важливо вчасно проходити періодичні обстеження у сімейного лікаря, бо це дозволить виявити підвищений тиск до появи ускладнень, частими ускладненнями є атеросклероз і ішемічна хвороба серця, яка призводить до інфаркту.
3. Чи варто йти до лікаря якщо з’явилась задишка/швидко втомлююсь?
Так, такі проблеми з диханням можуть свідчити про атеросклероз або ішемічну хворобу серця, дуже важливо вчасно виявити таку хворобу і її лікувати. Якщо сильна задишка почалась раптово, без фізичної активності, з’явився кашель, можливо біль в грудях, запаморочення, негайно викличте швидку допомогу за номером 999 або 112. Якщо задишка з’являється від лежання на спині, також слід негайно звернутися за медичною допомогою.
4. Чи небезпечне неритмічне/занадто швидке серцебиття?
Так. Аритмія може проявлятись як пришвидшене серцебиття – здається, що “серце вискочить з грудної клітки” з запамороченням, поколюванням в грудній клітці. Що більше серце б’ється зашвидко, то більшої шкоди це завдає організму. Аритмії нерідко стають причинами інших хвороб, наприклад, інфаркту або серцевої недостатності, тож з ними треба якнайшвидше звернутись до кардіолога.
5. Що робити якщо з’явились набряки на ногах?
Набряки на ногах, що не проходять від відпочинку, можуть теж бути наслідком хвороб серця. Також на хвороби серцево-судинної системи може вказувати біль литок або кульгання після невеликої пройденої відстані. Якщо Ви помітили у себе ці симптоми, варто проконсультуватись з кардіологом.
6. Як запобігти хворобам серця?
Профілактика завжди краща за лікування, тож варто:
- харчуватись здорово – обмежити солодощі, жир і смажену їжу, додати більше овочів та фруктів;
- включити у свій щоденний режим регулярну фізичну активність, навіть якщо це буде 15-хвилинна прогулянка, головне, щоб вона стала звичкою;
- кинути палити і споживати алкоголь – навіть вейп і слабоалкогольні напої (наприклад, пиво) шкодять Вашому здоров’ю.
Більше про лайфхаки для здоров’я серцево-судинної системи Ви можете прочитати у статті лайфхаки серцево-судинної.
Тож, якщо у Вас з’явився один з вказаних вище симптомів, варто звернутись до сімейного лікаря, який направить Вас до кардіолога або іншого спеціаліста, який допоможе Вам одужати. По медичне обслуговування українською у Польщі зверніться до нас. Ми – поліклініка zdorovo – перша українська поліклініка у Польщі, у нас працюють сімейні лікарі, ларинголог, кардіолог, невролог та багато інших спеціалістів. Щоб записатись до наших лікарів, зателефонуйте за номером 815 032 278 і ми запишемо Вас на зручний час.
Все буде zdorovo! 🧡
