Діти адаптивні та гнучкі до всього нового, але навіть їх нервова система достатньо легко виснажується і є вразливою на стрес.
Що ми можемо зробити? Як їм допомогти?
Проявляти цікавість до Дня дитини. Регулярно запитувати які емоції і які ситуації виникали впродовж дня у дитини, як вона з ними собі порадила. Можливо дати дружню пораду і обговорити разом.
Ділитися з дитиною своїм Днем. Це не означає розказувати про всі проблеми на роботі. Суть у тому, щоб дитина у ситуації, де ви ділитесь, відчула себе на рівних з вами. Дайте дитині відчуття важливості та “дорослості”.
Створення, наскільки можливо, умов і ритуалів, які були вдома. Це дасть дитині відчуття безпеки і стабільності.
Надання дитині особистого простору та часу. Особливо це стосується підлітків.
Допомогти дитині правильно розставити пріоритети. Багато дітей продовжують своє навчання в Україні. Не вимагайте від дитини бути відмінником і в закордонній школі. Не вимагайте встигати абсолютно все.
Намагайтеся проводити хоча б один повний день з дитиною. Виходьте на прогулянку, відвідуйте нові місця. Покажіть дитині щось цікаве і незвичайне, чого, на приклад, не зустрічали ще в Україні.
Не забувайте, що життя дітей теж змінилося. Будьте до них особливо турботливі та чуйні.
ЩАСЛИВА ДИТИНА – ЦЕ І ВАШ ЕМОЦІЙНИЙ СПОКІЙ!