Xочете отримувати цікаву інформацію про медичне обслуговування в Польщі, надійшлить нам своє ім'я, прізвище та адресу e-mail:
Jeśli chcesz otrzymywać interesujące informacje na temat ukraińskojęzycznej opieki zdrowotnej w Polsce, prześlij nam swoje imię, nazwisko i adres e-mail:
Хотите получать интересную информацию о медицинском обслуживании в Польше, пришлите нам свое имя, фамилию и адрес e-mail:
інфолінія:
Знання сімейної історії дозволяє усвідомлювати вищий ризик захворювання на певні хвороби (діабет 2 типу, деякі новоутворення, захворювання серцево-судинної системи та ін). Тож, як зібрати і використовувати сімейну історію?Як зібрати сімейну історію хвороб?Що робити з сімейною історією хвороб?Як зібрати сімейну історію хвороб?Запитайте своїх родичів (передусім найближчих – батьки, брати і сестри, але також дальших родичів – братів і сестер бабусь, дідусів і батьків), чи мають вони хронічні захворювання (наприклад, остеопороз, діабет 2 типу), чи мали вони інші серйозні захворювання, такі як злоякісні новоутворення або серцево-судинні інциденти (наприклад, інфаркт або інсульт), якщо так – в якому віці (хоча б приблизно). Варто запитати про померлих родичів – в якому віці і через що вони померли. Якщо у Вас виявили серйозне або хронічне захворювання або Ви провели генетичне тестування, варто повідомити свою родину, щоб вони теж могли проходити необхідне тестування або профілактику.Що робити з сімейною історією хвороб?Коли Ви вже знаєте медичну історію своєї родини, варто почати відповідно контролювати ризик захворювання разом з лікарем. В залежності від захворювання це може бути:ранній початок скринінгів (профілактичного тестування на наявність певної хвороби), наприклад, при родинній історії раку грудей, прямої кишки, яєчників або остеопорозупрофілактика – для деяких захворювань передбачається медикаментозна профілактика в випадку підвищеного ризику захворюванняелімінація факторів ризику – ведення здорового способу життя (тут має бути гіперпосилання на здоровий спосіб життя) може уповільнити розвиток багатьох хвороб:зменшення вживання солоної і смаженої їжі важливе в превенції хвороб серцево-судинної системи таких, як підвищений артеріальний тискзменшення вживання солодощів і фізична активність (тут має бути гіперпосилання на діабет) для превенції діабетуобережність у вживанні гормональних контрацептивів і зменшення стресу за підвищеного ризику раку грудейвживання їжі багатої на клітковину для профілактики раку прямої кишкиВАЖЛИВО: Якщо в силу родинної історії у Вас або когось з Вашої родини підвищений ризик розвитку певного захворювання, це не означає, що Ви точно захворієте. Варто проходити профілактичні обстеження, вони дають можливість виявлення захворювання на ранній стадії, коли воно краще піддається лікуванню. Одночасно якщо Ви не маєте родинної історії певного захворювання, це, на жаль, не дає гарантії, що Ви не захворієте.Якщо Ви або Ваша родина маєте підвищений ризик розвитку певного захворювання, варто обговорити це з лікарем. Якщо Ви ще не маєте сімейного лікаря в Польщі, зателефонуйте до нас і ми запишемо Вас до українського сімейного лікаря. Все буде zdorovo!
Поділитися
Інструмент Доступності