Як зібрати сімейну історію хвороб? Що робити з сімейною історією хвороб?

Kobylianska Veronika

Сторінка автора
5(1)

Знання сімейної історії дозволяє усвідомлювати вищий ризик захворювання на певні хвороби (діабет 2 типу, деякі новоутворення, захворювання серцево-судинної системи та ін). Тож, як зібрати і використовувати сімейну історію?

Як зібрати сімейну історію хвороб?
Що робити з сімейною історією хвороб?

Як зібрати сімейну історію хвороб?
Запитайте своїх родичів (передусім найближчих – батьки, брати і сестри, але також дальших родичів – братів і сестер бабусь, дідусів і батьків), чи мають вони хронічні захворювання (наприклад, остеопороз, діабет 2 типу), чи мали вони інші серйозні захворювання, такі як злоякісні новоутворення або серцево-судинні інциденти (наприклад, інфаркт або інсульт), якщо так – в якому віці (хоча б приблизно). Варто запитати про померлих родичів – в якому віці і через що вони померли. Якщо у Вас виявили серйозне або хронічне захворювання або Ви провели генетичне тестування, варто повідомити свою родину, щоб вони теж могли проходити необхідне тестування або профілактику.

Що робити з сімейною історією хвороб?
Коли Ви вже знаєте медичну історію своєї родини, варто почати відповідно контролювати ризик захворювання разом з лікарем. В залежності від захворювання це може бути:
ранній початок скринінгів (профілактичного тестування на наявність певної хвороби), наприклад, при родинній історії раку грудей, прямої кишки, яєчників або остеопорозу
профілактика – для деяких захворювань передбачається медикаментозна профілактика в випадку підвищеного ризику захворювання
елімінація факторів ризику – ведення здорового способу життя (тут має бути гіперпосилання на здоровий спосіб життя) може уповільнити розвиток багатьох хвороб:
зменшення вживання солоної і смаженої їжі важливе в превенції хвороб серцево-судинної системи таких, як підвищений артеріальний тиск
зменшення вживання солодощів і фізична активність (тут має бути гіперпосилання на діабет) для превенції діабету
обережність у вживанні гормональних контрацептивів і зменшення стресу за підвищеного ризику раку грудей
вживання їжі багатої на клітковину для профілактики раку прямої кишки

ВАЖЛИВО: Якщо в силу родинної історії у Вас або когось з Вашої родини підвищений ризик розвитку певного захворювання, це не означає, що Ви точно захворієте. Варто проходити профілактичні обстеження, вони дають можливість виявлення захворювання на ранній стадії, коли воно краще піддається лікуванню. Одночасно якщо Ви не маєте родинної історії певного захворювання, це, на жаль, не дає гарантії, що Ви не захворієте.

Якщо Ви або Ваша родина маєте підвищений ризик розвитку певного захворювання, варто обговорити це з лікарем. Якщо Ви ще не маєте сімейного лікаря в Польщі, зателефонуйте до нас і ми запишемо Вас до українського сімейного лікаря.

Все буде zdorovo!

Поділитися

Facebook
Twitter
LinkedIn