Kateryna Lutsenko

Kateryna Lutsenko

Dietetyk

0(0)

Doświadczenie zawodowe

PWZ:

Wykształcenie: Ukończyła Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie (w tym studia pierwszego i drugiego stopnia)

Posiadam wykształcenie w zakresie dietetyki, które pozwala mi na tworzenie skutecznych i bezpiecznych planów żywieniowych.

 

Czym zajmuje się w ramach swojej praktyki?

Każdy z nas ma inne potrzeby i cele zdrowotne, dlatego moim priorytetem jest tworzenie spersonalizowanych planów żywieniowych, które są dostosowane do stylu życia, preferencji kulinarnych i indywidualnych potrzeb.

Wspólnie możemy pracować nad osiągnięciem celów zdrowotnych w sposób, który będzie najbardziej komfortowy i efektywny.

 

  • Przybranie na wadze: Jeśli celem jest przybranie na wadze, pomogę opracować plan żywieniowy, który dostarczy odpowiednią ilość kalorii i składników odżywczych, niezbędnych do zdrowego i bezpiecznego zwiększenia masy ciała.
  • Utrata wagi: Jeśli celem jest schudnięcie, stworzę plan żywieniowy, który pomoże osiągnąć wymarzoną wagę w zdrowy i zrównoważony sposób. Skupimy się na kalorycznym deficycie, jednocześnie dbając o to, aby dieta była bogata w niezbędne składniki odżywcze, które wspierają zdrowie i dobre samopoczucie.
  • konsultacja dietetyczna
  • indywidualny plan żywieniowy dopasowany do potrzeb i preferencji
  • spersonalizowane zalecenia żywieniowe
  • pomoc w poprawie nawyków żywieniowych
  • plany żywieniowe z przepisami oraz listą zakupów
  • monitorowanie postępów